Dinh Dưỡng

Vai trò ít biết của vitamin K với cơ thể

10:14 | 19/10/2016

Vitamin K có tác dụng giúp cho quá trình đông máu diễn ra tốt và hạn chế lượng máu bị mất nếu chẳng may chúng ta bị chấn thương.

10 cách giúp thanh lọc phổi tự nhiên hiệu quả

08:36 | 19/10/2016

Phổi có vai trò quan trọng trong cơ thể, cung cấp oxy và đào thải khí CO2. Việc thanh lọc và làm sạch phổi là điều vô cùng cần thiết, đặc biệt ở những người hút thuốc.

Ăn bưởi chữa 16 căn bệnh hay gặp

08:34 | 19/10/2016

Bưởi là một loại quả quý của nước ta. Bưởi ăn rất ngon mà cơm bưởi, vỏ bưởi, hạt bưởi đều có thể dùng để trị bệnh.

Trẻ ăn sáng thế nào để học tốt?

08:25 | 19/10/2016

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em bởi cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động trong cả ngày.

Những thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình điều trị viêm loét dạ dày

08:24 | 19/10/2016

Có những loại thực phẩm giúp bệnh nhân rút ngắn quá trình điều trị. Có những thực phẩm khiến cho tình trạng viêm loét ngày càng trở nên nghiêm trọng. Hãy cùng tham khảo những chế độ dinh dưỡng mà bệnh nhân viêm loét dạ dày nên tránh.

13 công dụng ít biết của bắp cải

09:05 | 17/10/2016

Bắp cải là loại rau rất quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông. Thế nhưng, đây lại là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa dùng để làm đẹp...