Dinh Dưỡng

9 thực phẩm thiên nhiên giảm nhẹ chứng ợ nóng

08:46 | 23/09/2016

Chứng ợ nóng, xảy ra khi acid dạ dày tràn vào thực quản của bạn. Các triệu chứng khá dễ dàng để phát hiện như: đau rát ở ngực thấp của bạn khi bạn nằm xuống hoặc cúi xuống.

Nên và không nên ăn gì khi bị sốt?

08:44 | 23/09/2016

Dưới đây là danh sách các món ăn nên và không nên ăn khi bạn bị sốt.

5 bí quyết dinh dưỡng giúp người cao tuổi khỏe mạnh

08:38 | 21/09/2016

Chế độ ăn cân bằng các nhóm thực phẩm cùng thói quen ăn uống điều độ, đúng lượng và đúng lúc tốt cho sức khỏe người cao tuổi.

10 lợi ích khi ăn sữa chua hàng ngày

08:37 | 21/09/2016

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm này giúp cơ thể tăng sức đề kháng; tinh thần vui vẻ, thoải mái; hỗ trợ tiêu hóa; giúp giảm cân, cao huyết áp.

2 hũ sữa chua mỗi ngày tốt cho sức khỏe thế nào

08:17 | 21/09/2016

Giảm mệt mỏi, căng thẳng cho giới trẻ; phòng chống bệnh tim mạch, cao huyết áp cho người cao tuổi; giúp chị em da căng mịn, tóc bóng khỏe là lợi ích mà sữa chua mang lại cho mọi thành viên trong gia đình.